Tin tức

Tin Tổng Hợp

Tại sao lập trình viên thường làm việc vào ban đêm?

Khi hỏi một lập trình viên khoảng thời gian nào tốt nhất để làm việc, chắc chắn rằng bạn sẽ nhận được câu trả lời là ban đêm. Các lập trình viên cho rằng khoảng thời gian làm việc hiệu suất cao nhất chính là ban đêm. Tại sao vậy? Lý do đưa ra thật đơn giản, vì đó là khoảng thời gian yên tĩnh nhất, tránh được những phiền nhiễu xung quanh. Nếu vậy họ chỉ cần đóng cửa lại là được. Phải chăng ban đêm còn có điều gì đặc biệt thu hút các lập trình viên đến vậy?

Các lập trình viên luôn chọn cho mình “chiếc hộp tiện nghi” – một chiếc laptop được đặt trên bàn, vài thứ ăn nhẹ bên cạnh và bao quanh bởi không gian tĩnh lặng, thế là các lập viên đã có thể thỏa sức vẫy vùng sáng tạo trong thế giới riêng của họ.

Những lí do khiến ban đêm trở thành “chiếc hộp tiện nghi”  chỉ đơn giản vì; 

1. Đêm – khoảng thời gian, không gian lí tưởng cho các bạn lập trình viên

Công việc của lập trình viên cần đầu tư rất lớn về trí não và thời gian. Đây chính là lý do vì sao các lập trình viên rất khó chịu khi bị quấy rầy. Công việc của họ chỉ được thực hiện vào ban đêm khi người khác đã đi ngủ, bởi ban ngày công việc bị gián đoạn vì các lý do như đi gặp khách hàng, trả lời email hay điện thoại.

lap-trinh-vien-lam-viec-vao-ban-dem

Ban đêm là thời điểm làm việc lý tưởng của lập trình viên

2. Não bộ – tập trung cao độ

Lập trình viên, họ không phải siêu nhân khi thức thâu đêm suốt sáng. Vậy tại sao họ không làm việc lúc cơ thể tỉnh táo nhất? Tại sao họ phải làm việc lúc não bộ cần nghỉ ngơi? Vì cơ chế con người, khi mệt mỏi thì não bộ được tập trung và khi đó sự mệt mỏi sẽ giúp các lập trình viên tập trung cao hơn.

Ngược lại khi uống các chất kích thích, não bộ trở nên hiếu động hơn và lúc đó lập trình viên thường dễ sao nhãng công việc của mình, thay vào đó khi mệt mỏi họ lại chuyển sang đọc tin tức, kiểm tra email, nghe nhạc, ăn gì đấy hay đơn giản là đi qua đi lại. Trên thực tế, khi tràn trề năng lượng, não bộ lại không thể tập trung làm việc được. Ngược lại khi mệt mỏi, lập trình viên sẽ tập trung toàn bộ sức lực còn lại để viết code.

3. Ánh sáng từ màn hình máy tính

Ánh sáng xanh được tích hợp vào màn hình giúp người dùng nhìn thấy nội dung hiển thị trên đó được rõ hơn. Khi tiếp xúc quá lâu với ánh sáng xanh từ màn hình vào đêm, não sẽ tự động ngưng sản xuất melatonin, một loại hormone điều tiết giấc ngủ. Chỉ cần nhìn chằm chằm vào một nguồn sáng trong buổi tối là giấc ngủ bị trì hoãn. Lập trình viên có thể quên đi mệt mỏi cho đến tận 3h – 4h sáng bởi lúc đó mắt họ đang dán chặt vào cái màn hình máy tính. Với sự lặp đi lặp lại như vậy, các lập trình viên đã vô tình tạo cho mình một giờ sinh học khác.

Tuy nhiên về lâu dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vì vậy dù công việc có cần sự yên tĩnh thế nào đi nữa thì các coder cũng nên dành vài tiếng ban đêm để nghỉ ngơi và thư giãn nhé.

Aptech – cùng bạn chấp cánh đam mê – mặc sức sáng tạo

Theo Tech Talk

Chia sẻ bài viết:

Tin liên quan

hoc-lap-trinh-qua-mang-1
T6, 14/03/2025

AI không thay thế lập trình viên, mà nâng tầm kỹ năng lập trình

Trong thời đại công nghệ bùng nổ, trí tuệ nhân tạo (AI) đang trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực trong...
Tin Tổng Hợp
THPT-Kim-Liên-HN-min
T7, 18/01/2025

Các Trường Cấp 3 Công Lập Ở Hà Nội Tốt Nhất

Chọn trường cấp 3 là bước ngoặt quan trọng, đặc biệt khi các trường công lập tại Hà Nội luôn được đánh...
Tin Tổng Hợp
THPT-Phan-Dình-Phùng-HN-min
T7, 18/01/2025

Điểm chuẩn vào 10 Hà Nội 4 năm gần nhất

Điểm chuẩn vào 10 luôn là chủ đề được phụ huynh và học sinh quan tâm hàng đầu mỗi mùa tuyển sinh. Trong...
Tin Tổng Hợp
Trường-Phổ-thông-Liên-cấp-Olympia-min
T7, 18/01/2025

Tổng hợp Học Phí Lớp 10 Trường Tư Theo 3 Nhóm

Học phí lớp 10 tại các trường tư thục ở Hà Nội luôn là mối quan tâm lớn của phụ huynh và học sinh khi...
Tin Tổng Hợp
THPT-Doàn-Thị-Diểm-min
T7, 18/01/2025

List Trường Cấp 3 Hà Nội Tư Thục Chất Lượng Tốt

Lựa chọn trường cấp 3 Hà Nội tư thục chất lượng luôn là một quyết định quan trọng đối với phụ huynh...
Tin Tổng Hợp
Cơ-sở-vật-chất-MIS-min
T7, 18/01/2025

Trường MIS Có Tốt Không? 5 Tiêu Chí Đánh Giá

Trường MIS có tốt không? Đây là câu hỏi được nhiều phụ huynh và học sinh quan tâm khi lựa chọn môi trường...
Tin Tổng Hợp
Trường-Ams-min
T7, 18/01/2025

Các Trường Cấp 3 Công Lập Ở Quận Cầu Giấy

Quận Cầu Giấy, Hà Nội, nổi bật với nhiều trường cấp 3 công lập chất lượng, đáp ứng nhu cầu học tập của...
Tin Tổng Hợp
Trường-Ams-min
T7, 18/01/2025

Khám Phá Top 20 Trường THPT Tốt Nhất Hà Nội

Chọn trường THPT là quyết định quan trọng, đặc biệt với học sinh và phụ huynh tại Hà Nội – nơi tập trung...
Tin Tổng Hợp
Trường-Ams-min
T6, 17/01/2025

Điểm Chuẩn Ams Hà Nội 4 Năm Gần Nhất

Hãy cùng nhìn lại các mức điểm chuẩn Ams trong 3 năm gần đây và khám phá những thay đổi quan trọng trong...
Tin Tổng Hợp
Các-môn-thi-vào-lớp-10-năm-2025-min
T4, 15/01/2025

Các Môn Thi Vào Lớp 10 Năm 2025 Mới Cập Nhật

Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm 2025 sẽ có những thay đổi quan trọng về cấu trúc và môn thi. Việc nắm...
Tin Tổng Hợp
FacebookYoutube
Scroll to Top